Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Erholsam schlafen – Tipps für eine bessere Nachtruhe

  

  Gesunder Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben, während Schlafstörungen das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.

• Wenn die Augen nachlassen - Makuladegeneration im Alter

  

  Eine der häufigsten Ursachen für Sehverlust im Alter ist Makuladegeneration. Lesen Sie hier, was Sie über diese Erkrankung wissen sollten und wie man sie behandelt.

• Nagelpilz: Wie behandelt man ihn richtig?

  

  Sind die Nägel gelb, brüchig und verformt, kann eine Nagelpilzinfektion dahinterstecken. Nagelpilz betrifft viele Menschen und kann zu Schmerzen, Unbehagen und Scham führen. Erfahren Sie hier mehr darüber!

• Leben auf gesundem Fuß

  

  Unsere Füße bringen uns zuverlässig durch den Alltag. Damit sie langfristig gesund bleiben, kann man einiges tun.

• Was tun gegen Muskelkrämpfe?

  

  Muskelkrämpfe können plötzlich auftreten und schmerzhaft sein. Meistens sind sie aber harmlos und man kann schnell Abhilfe schaffen.

• Sport oder Bewegung: Wie lässt es sich gesünder leben?

  

  Bewegung und Sport sind zwei Begriffe, die oft synonym verwendet werden. Doch gibt es in der Tat auch Unterschiede zwischen den beiden. In diesem Überblick erfahren Sie mehr!